A masszázs élettani hatásai

1. Enyhíti a stressz káros hatásait

A masszázzsal nemcsak zsibbadó, fájó testrészeidet, izmaidat és a vérkeringésedet frissítheted fel, de nyugtató hatást gyakorol idegrendszeredre is. A masszázs révén aktiválódik a paraszimpatikus idegrendszer, és ellensúlyozza tested stresszre adott negatív válaszreakcióit. Feloldja az izmaid akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus, vérnyomás és keringés helyreállását

2. Pihentetőbb alvást biztosit

A stresszes életmód megzavarja az alvást is, fáradtságot, ingerlékenységet és érzelmi kimerültséget eredményez Tűrő- és állóképességed csökken, nem tudod kipihenni magadat. A masszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, a test ritmusa lelassul.
Ebben a békés, meditatív állapotban csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, mélyebb és szabályosabb lesz a légzés, így megnyílik az út a nyugalmat hozó, pihentető alvás irányába.

3. Fokozza az izmok teljesítőképességét

A masszázs közvetlen hatásaként enyhül az izomfeszültség, csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere, ezáltal növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességed javul. Könnyebb, rugalmasabb, kitartóbb leszel.

4. Javítja a bőr állapotát, feszesít

A nap, a rossz levegő, a hiányos étrend, a nem megfelelő vízfogyasztás mind-mind hozzájárulnak a bőr kiszáradásához, ráncosodásához. A masszázs során kitágulnak a bőr kapilláris erei, a sejtek könnyebben jutnak oxigénhez és tápanyaghoz, ezzel pedig az ártalmas méreganyagok gyorsabban ürülnek ki. A fokozott vérkeringésnek köszönhetően látványosan feszesedik a bőr, és a bőr kiszáradásának is búcsút inthetünk.

5. Erősíti az immunrendszert és beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait

A masszázs revitalizálja a test meridián rendszerét és javítja az energiaáramlást. Sokszor alkalmazzák fájdalommal élőknél, mert fájdalomcsillapító hatása kiemelkedő és még akut és krónikus betegségekből való felgyógyulásban is segíthet. A masszázzsal jobb a közérzet, javul az életminőség, nő a fizikai és a lelkierő.

6. Boldogít, nyitottabbá tesz

A masszázs során jut időd megpihenni, befelé figyelni, lelassulni. Önmagadat másképp, mélyebb szinteken is megértheted és megismerheted. Intuícióid erősödnek, és ezt a mindennapi életben is hasznosíthatod.
Könnyebben ráhangolódhatsz a természetre és fogékonyabb leszel a boldog pillanatokra is.

A masszázs kezelések általános ellenjavallatai

• akut gyulladás
• előrehaladott csontritkulás
• daganatos megbetegedések
• fertőző betegség
• fertőző bőrbetegségek
•  friss trauma
  pl.: törés • rándulás • ficam • izom- és szalagszakadás
• heveny reumatikus folyamatok
• lázas állapot
• menses első 3 napja
• műtétek utáni lábadozási időszak
• nem kezelt, kiugróan magas vérnyomás
• nem kompenzált szívpanaszok, szív ritmuszavarok
• perifériás keringési problémák
  pl.: érszűkület • fekély • visszér bántalmak • mélyvénás trombózis
• sebek, hámhiány
• szellemileg sérült beteg (kivéve simítások)
• TBC
• terhesség I. és III. trimeszter
• vérzékenység
  pl.: gyógyszer, betegség, haemophilia, leukémia miatt